距离展会开幕还有:73 天

2019年11月1日—11月4日  苏州国际博览中心

茶 文 化
您现在的位置:首页 » 新闻中心 » 茶 文 化
茶“八戒”你做到了多少?
2015-01-22 作者: 来源:苏州茶业茶文化博览会 点击数:

一 戒  空腹喝茶

 

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”,我国自古就有“不喝空心茶”之说。

 

空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃点一些点心,然后再喝茶。

 

二 戒  喝烫茶

 

太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。据国外研究显示,经常喝温度超过62℃茶的人,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。

 

茶泡好后,稍等片刻,待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。

 

三 戒  喝冷茶

 

老人常说“薄酒”、“冷茶”最伤身。可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。

 

四 戒  浓茶

 

古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。

 

茶和水的比例要适度,不宜放太多茶叶和太少水。

 

五 戒  冲泡次数过多

 

据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

 

一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了,所以最多泡四次。

 

六 戒  饭前喝茶

 

饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且容易导致茶醉的现象。

 

先吃些点心或开胃菜,再喝茶,或者吃饭的期间喝茶。

 

七 戒  饭后马上喝茶

 

饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。

 

最好是在饭后一小时后喝茶,可促进消化,消除油腻。

 

八 戒  用茶水服药

 

茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。俗话说:“茶叶水解药”,所以千万不要用茶水服药,否则这药就白吃了。

合作媒体

版权所有:苏州华艺时代展览有限公司  苏ICP备16005229号-1

地址:苏州工业园区沈浒路535号雅戈尔国际中心1601/1613    

电话:0512-69173988    

传真:0512-69173966

友情链接:广州幕墙  茶叶知识  古树茶 五谷农邦 苏州标志设计 茶具保养 深圳注册公司 合肥注册公司 智能温室  大棚骨架  安溪铁观音

种子搜索
0512-69173988
上班时间: 08:00 - 18:00