【大雪】

  大者，盛也，至此而雪盛也。 

通俗的说就是，天冷啦！

一杯热茶是拥抱冬天的温暖方式

这里有你冬天习惯喝的茶么？

暖身养胃-红茶

飘雪的季节来一杯红茶，再好不过了。

红茶属于全发酵茶，咖啡碱相对较高，提神醒脑效果不错哦！提不起神的午后来一泡吧！

养身去油-黑茶

冬天是脂肪的活跃期，怎能缺了黑茶 

脂肪毕竟要屯起来御寒，此时通常胃口就大开了，再加上冬天难免时不时的火锅来一顿，此时一杯黑茶解解油腻就恰到好处了。去油解腻、减脂降压，它让你即使管不住嘴，也不会在明年开春无法面对自己一个冬天的“战绩”。

明目降火-绿茶

话说暖气使北方的冬天温暖如春。

在暖气屋里待着确实舒服，但上火有没有，有没有，有没有...

绿茶有明目降火的功效，来一泡绿茶，上火？不存在的... 

除了喝茶也别忘了这些？

泡脚养生

俗话说“寒从脚起”，寒冷的冬天，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。

冬令进补

大雪节气空气干燥，而且身体机能下降，极易缺乏维生素。因此冬天的果蔬补充尤为重要，多吃白菜、萝卜、青菜等能够很好的补充维生素。

 冬日阳气肃杀，天寒地冻，一不小心就容易感冒，这时牛羊肉这些高热量的食物十分滋补保暖，调整脾胃功能。

 火热劲辣的火锅也能在寒冷的冬天给生活添加一丝火热，冬天这么冷，需要吃点好的补补，但进补要适当，不可过量。

2020苏州国际茶业博览会 

春季展：6月5日-6月8日

秋季展：10月30日-11月2日

苏州国际博览中心

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这里谈的都是关于茶和生活。

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